• 行程安排

    三天兩夜,山海環繞,自然體驗,森林攀樹,原民文化,星空露營、親子時光。

    第一天

    中午進行報到,然後先到看海平台用餐,一整片的太平洋是我們的獨特香料,餐後我們認識彼此,也帶著您認識高山森林基地,一起探索我們在大自然中的家,這裡是獨特的海岸布農族傳統領域,我們在獵徑中漫步、聽故事、自在玩樂,晚上我們會升起營火共餐與分享。

    第二天

    如果上天允許,我們將以太平洋的日出揭開序幕,與大自然更親密地互動是這一日的重頭戲,過程中藉由自然界的生態關係,讓我們也看見家人之間的關係。我們會教大家如何運用繩索攀樹,爬上大樹的肩膀,在樹冠層上探索,領略老鷹的視野,也領受家人之間互相的鼓勵與協助。晚上是我們的家家常時間,一起分享一天的收穫,更多省察家庭的意義。

    第三天

    我們會以不同的體驗方式再次體會森林我們的家,家人一起設計想要的行程,這段路將交給各個家庭以自己的風格導航,最後到達勇氣石,在此等待我們的是天地萬物綻放生命力的美景給家庭的祝福。回到營區後我們將一同回顧、分享這幾天的成長與收穫作為結束。​

    • 高山森林基地保留因天候或特殊情形微調課程的權利。
  • 活動內涵

    在這裡的每一個活動,都有我們精心安排、連結你、我、自然與家庭的含義。

    森林探索

    你有多久沒有走入自然了?在這裡我們不打算告訴你植物、動物的名字或知識,而是帶著你開啟感官,仔細聆聽、嗅聞、輕觸,用心感受環境與自然,一開始可能會有點陌生或不習慣,請不用擔心,在這裡你可以隨時調整自己接觸的程度與方式,漸漸的你會發現周遭的生意盎然,他們都在向你打招呼呢!請相信,如果你願意來發現,自然中的驚奇與好玩無處不在!

    自然體驗

    認識森林之後你可能會感受到自己與此地越來越熟悉,你也會越來越自在,不僅只是因為我們走入森林,更因為我們就是自然的一部分。在自然體驗活動中我們會在基地的不同角落、運用不同方式,例如圖畫、肢體或遊戲讓我們更清楚、更平靜地傾聽自己的心。更了解自己之後,我們也就越能與周遭的人互動,創造自己期待的關係。

    家庭攀樹

    大部分的我們總是仰頭看樹,還是你也曾是個野小孩調皮地爬上樹頭!你還記得抱著樹幹那種紮實、安穩的感覺嗎?你曾好奇那枝頭上的鳥兒會看到什麼樣的景色嗎?課程中我們會先學習如何運用繩索確保自己的安全,練習像毛毛蟲一樣,運用你的全身與四肢上樹,或許一開始不會這麼順利,但是沒關係,不斷嘗試練習、以及家人的互相幫忙,你也能慢慢學會。當你坐在樹上倚靠著樹幹,閉眼深深的呼~吸~,你將會發現多麼安穩、熟悉,因為這裡原來也是你的家。

    家家常時間

    放學、下班後你是否會跟家人分享一天的所見所聞、生氣或開心的時刻?無論這是不是你熟悉的事,在這裡我們要有一些時刻一起互道家常,分享你一整天的感受,開心的、深刻的、啟發的…你會發現,即便是經歷相同的活動,原來每個人的感受是如此不同,每一個人都是獨特的,這是多麼有趣的一件事啊!

  • 課程資訊

    甚麼樣的人適合這裡?

    需要以家庭為單位報名參加,一組家庭至少兩人(含)以上,參加者年齡需滿7歲(含)以上,孩童需與家長同行。

    我們的課程希望帶給家庭放鬆、樂趣、共創家庭的回憶,因此適合下列的家庭:

    • 喜歡到自然中遊樂的家庭;
    • 想帶孩子離開都市的塵囂;
    • 平時工作忙碌,少有機會陪伴孩子,想趁假期創造特別回憶;
    • 好不容易休假,卻想不到去哪裡玩!

    何時開課?

    2020/01/17 (五) 中午報到,2020/01/19 (日) 午餐後結束。

    共計三天兩夜。

    在哪裡學習?

    高山森林基地位於花蓮磯崎,高山是部落的名字,這裡是一群翻越中央山脈來到此地紮根的布農族人的家。依山傍海的環境令人心曠神怡,光是佇足於此便能感到放鬆、自在。除了舒適的營區,這裡有兩棵沉穩的百年大樹是我們攀樹活動的主要地點,而這裡的廚房、梯田與生態廁所都採開放式的設計讓人與自然自在的進入活動,基地中的每一處不僅有功能性的運用更保留了許多人與自然共處的回憶,歡迎你來探索與了解這裡的故事。

     

    想更認識這片依山傍海的秘境:http://www.gs-forest.com/

    小小小叮嚀......

    活動過程將會在大自然的環繞中,邀請你暫時離開暖氣(團聚在火光旁),迎接不太能預料的天氣狀況(通常會遇到下雨),偶爾也有一些昆蟲朋友點綴,一起來享受山海圍繞的冒險歷程。

  • 高山森林基地

    基地平面圖

    高山森林基地是與森林共生的象徵,如同我們的訴求「愛自然,愛自己」,所以保留許多原始植被,並在不破壞地形的狀況下搭設平台與設施。

    基地內僅有三個區域有屋頂,生態廁所、看海平台以及我們的裝備庫房,除此之外我們希望所有人在基地期間能以天為帳,以地為床,吸收自然芬多精,並盡情放鬆的凝聽安靜的聲音。

    主活動平台

    我們的主活動平台建立在廣闊、視野良好的腹地,在這裡我們可以進行教學、遊戲、討論......等等。

    同時有一棵我們的百年好夥伴–大雀榕,在旁豎立,守護著我們。它是我們體驗攀樹的重要支柱,也是高山森林基地的一份子,而它也歡迎大家能在樹梢上,聽見蟲鳴鳥叫、眺望遠景、享受海風的同時,將煩惱掏空。

    看海平台

    俗話說:「人是鐵,飯是鋼」,吃飽才能盡情玩耍,所以在園區最高處、面海的方向,我們搭建了一個看海平台,這裡是整個園區最讓人感到放鬆的地方,美食與海景當前,你能與家人一同享受美好的時刻。

    看海平台也是我們分享一天心得的最佳場所,尤其當夜幕升起,一旁的傳統三石灶也燃起營火,就有許多心裡的話想要流露出來,還有蛙鳴四處應和,帶給家人一種自然而然的親密感。

    生態廁所

    雖然身在戶外,但莫可輕忽處理「私事」的品質,我相信絕大多數的人也和我們一樣希望即使身在野地也希望有個乾淨、清爽的空間能使用。

    因此我們融合布農族、阿美族、撒奇萊雅族的建築工法,並採用九芎木、檳榔樹幹、竹子、芒草桿作為素材,邀請高山部落耆老共同建設,成就這個引以為傲的生態廁所。

    除了特殊的外型,廁所的屋頂種有高粱,可有有效隔熱,而在內我們隔有五個盥洗空間,皆有馬桶與蓮蓬頭,並且通風良好,不只毫無異味更能感受到涼風徐徐。

     

    舒適帳篷

    在森林度過了愉快充實的一天,當夜深之時莫不期待能進入溫柔的夢鄉,為美好的一天畫下句點。家園樹與高山森林基地合作,為您備妥日本品牌snow peak的高品質帳篷,一個帳篷安排一個家庭使用,讓親子可以自在運用。帳篷內有地墊,增加躺臥時的舒適度。我們建議自備睡袋,但也可代為租借。

  • 每日飲食

    要有力氣冒險,就得先照顧好肚子。在三天兩夜的活動中,大家能享受鄰近部落媽媽的好手藝,運用當地、當季的食材與水果為各位提供美味、營養的三餐。

    早餐

    以雜糧饅頭、三明治、或十榖粥作為主食,搭配水煮蛋、地瓜、水果、優格沙拉等等(視當季食材,有不同變化)。

    午、晚餐

    以鄰近部落的媽媽家常菜或風味餐為主,飯、菜、山產、海味、湯皆備,不花俏的在地食材,簡單飽足(亦可提供素食餐)。

    獵人餐

    獵人為求行動簡便,通常打獵只攜帶一個鍋子,故會將所有山裡可得的菜肉煮成一鍋,以大型樹葉為盤,撈出來放涼後,以手抓食取用。我們通常會有一次獵人餐,讓大家認識部落生活的日常智慧。

  • 工作團隊

    我們運用體驗教育的方法設計與執行課程,在活動的過程中建立人與人、人與自然、人與自己的連結,並在大自然的環境中享受當下,反思自我,感受萬物的氣息。底下為「森林家遊趣」課程的主要工作者:

    課程總監 徐堅璽

    (璽哥)

    台灣大學心理學研究所臨床組碩士,具臨床心理師、中學輔導教師、亞洲體驗教育學會正引導員資歷。2009年開始採取冒險治療模式進行個別與團體諮商,2012年移居花蓮,讓自己的生命更靠近大山大海與真實的土地。因著學習樸門認識高山森林基地主人小馬,兩人在2015年展開合作。璽哥經常使用攀樹活動作為冒險治療的元素,因此高山森林基地裡的百年大樹成為他的繆思,不斷激勵他思考如何善用自然與冒險來激勵人的成長。目前工作方向有三個重點:一是推廣冒險治療的應用,擔任台灣冒險治療專業社群(TTAPG)之召集人,也為兒童、青少年、家長設計與執行成長方案;二是在花蓮高山森林基地擔任課程總監,結合原民文化與生態心理學,重建人與自然的關係;三是身為歷奇國際A-Team的一員,共同執行冒險教育培訓。

    引導員 王薇茜

    茜茜

    一名社會工作者。學生時期,從台北來到花蓮就讀,對花蓮的山海美景深深地迷戀。「花蓮的土會黏人」,於是在碩士畢業後選擇留下來繼續工作與生活。

    從學生時代就開始接觸及學習體驗教育,明白助人工作的形式不僅有一種樣貌。2017加入家園樹團隊,於高山森林基地提供個人及家庭休閒攀樹課程;也嘗試運用平面、低空及攀樹等冒險活動於兒少及家庭工作中。相信自然與生態中原有的力量就能帶給人成長與轉變,緩慢而持續,而我們要做的只是陪伴人在過程中察覺及發揮這些能量。

    引導員 江崇惠

    蝴狸

    曾任三年的特教輔導老師,目前就讀諮商研究所,學習如何能以貼近、有效的方式了解人的內心世界,但在過程中意外地發現自然帶給人的平靜與感動就像是回到家一般溫暖孰悉。因此開始思考如何運用自然為人帶來放鬆、成長甚至更多元的可能性。目前是荒野保護協會的生態心理志工、園藝輔助治療協會課務委員,持續地學習以自然療癒的各種可能,期望未來能成為一片清明的玻璃供陽光穿透而過,讓人們感受到自然的溫暖與可愛。

  • 報名與收費

      • 本課程以家庭為單位報名(至少兩人一親一子),兩人的費用為16,800元,早鳥價(11月17日前報名)為15,900元/兩人,每增加一人的費用是6,200元,早鳥價5,800元,因帳篷空間有限,最多增加兩人,如需再多增加人數,請來電洽詢報價。20人成團,最多30人,或12個家庭。費用包含課程期間用餐、飲水、場地費、課程費、保險費、裝備費。
      • 學員需自備睡袋,如需租用,每個睡袋是300元。
      • 如果對課程內容仍有疑問,歡迎洽詢。電話:0930-029813 王薇茜,或e-mail: gsforest.com@gmail.com

      報名方式

      1. 請上網填寫課程報名表單,網址:https://forms.gle/WwSm2dY9LB7pok7k6。早鳥報名截止日期:2019年11月17日;最後報名截止日期:2019年12月29日。 
      2. 收到您的報名資訊後,我們會以電子郵件通知您相關後續作業。我們會隨信附上「學員健康調查表暨參加同意書」,請自行印出,填寫後照相回傳,並繳交課程費用。
      3. 請於我們通知後三日內完成繳費與同意書的回傳,以完成報名程序。
      4. 課程開始前十四天我們會寄發行前通知,提醒你參加課程的注意事項。

      匯款帳戶如下:

      玉山銀行-花蓮分行 【銀行代碼:808】。

      匯款帳號:1023-940-028-083 戶名:高山森林基地有限公司。

      退費說明

      如報名人數不及20位,高山森林基地得斟酌是否取消課程,若決定取消,將全額退費。

       

      如遇陸上颱風警報或不可抗力之天然災害,依照中央氣象局報導,如評估不適合課程繼續進行,出發前將會通知取消或延期,可全額退費。如課程正在進行,會斟酌學員安全狀況處理,如提前結束,將扣除必要成本後退還剩餘費用。

       

      如因個人因素不克參加,得依以下規則申請退費,並須自行負擔匯款之手續費:

      1. 課程開始的21天前申請退費者,退費90%
      2. 課程開始的14~20天前申請退費者,退費70%
      3. 課程開始的7~13天前申請退費者,退費50%
      4. 課程開始至6天前,恕無法退費
      • 退費請透過E-mail告知,並附註報名者姓名及退款帳戶。
    • 如何到達基地?

      開車南下

      (往台東方向) 

      台11線留意39公里數牌微右彎後可見右方幾戶民宅與高山森林基地招牌即為高山部落入口,請U turn沿路上山,再次看到高山森林基地招牌時左轉進入可達。

       

      *從部落入口駕車到基地約3-4分鐘。

      **最靠近基地的加油站:台灣中油水璉加油站 03-860-1048 花蓮縣壽豐鄉水璉村水新路1號,只營業到晚上六點。

      開車北上

      (往花蓮方向) 

      台11線過新磯隧道後留意左方幾戶民宅與高山森林基地招牌即為高山部落入,請開至對向沿路上山,再次看到高山森林基地招牌時左轉進入可達。

       

      *從部落入口駕車到基地約3-4分鐘*

      **最靠近基地的加油站:台灣中油豐濱直營站 花蓮縣豐濱鄉光豐路53號,只營業到下午五點。

      搭乘客運

      花蓮火車站前站出來後左轉,有花蓮客運公司,搭乘經台11線往靜浦成功方向班車(路線代號1140、1145),請於「高山站」下車(搭乘1145則在「高山頂」站下車),車行時間約1小時10分鐘。

      下車後靠山處有幾戶民宅與高山森林基地招牌即為高山部落入口,請沿路上山,再次看到高山森林基地招牌時左轉進入可達。

       

      *從部落入口走路到基地約15-20分鐘。

       

      下載客運時刻表

      花蓮客運公司網站 03-8338146

    • 到了高山部落後...

      台11線約39.5K可見基地招牌,沿部落入口道路上山

      上山約500公尺,可見另一基地招牌,左轉進入

      再前進約100公尺即抵達基地主園區

    • 高山森林基地